🟡 TREKKING DIFICULTAD MEDIA 🟡

COORDINADOR: Albert Pons

MODALIDAD: Trekking Dificultad MEDIA

ACTIVIDAD: Circular matinal por la Serra de Marina

Fecha: 23 de noviembre 2024

Plazas disponibles: 15

Coches requeridos: Nos encontraremos en el punto de inicio de la ruta

Zona: Barcelonés

Presentación de la actividad:

Esta es una agradable excursión “mar y montaña” de ninguna dificultad técnica aunque un poco larga (aproximadamente 16 kilómetros) ideal para personas acostumbradas a caminar 4-5 horas.   La excursión comienza en un aparcamiento de la carretera BV 5001 que va de Martorelles a Singuerlín a la altura de la Granja Riera Monclus

Se trata de una ruta muy cercana al área urbana de Barcelona a pesar de que a veces, pueda parecer que estemos muy alejados de la civilización ya que su mayor recorrido transcurre por parajes forestales poco conocidos o transitados y las vistas durante todo el recorrido son extraordinarias.

Empezaremos la ascensión por la vertiente Norte de la Serra de Marina con estupendas vistas de las dos comarcas del Valles y la Serra de Montserrat y una vez arriba circularemos por la ladera Sur de la sierra con impresionantes vistas del mar mediterráneo, durante un largo recorrido.

No te pierdas esta ruta circular que combina la práctica deportiva con actividades culturales como la visita de los antiguos poblados ibéricos de Can Castellar y Les Malesses y también las conocidas iglesias románicas de Sant Climent o Sant Pere de Reixac. Es una ruta que se puede practicar durante todo el año, pero es aconsejable realizarla durante los meses de invierno ya que no hay muchos puntos de abastecimiento de agua durante el recorrido y la ladera sur es muy calurosa en verano.

Duración de la actividad: ruta 5:30 h.

Programa:

La ruta comienza en el punto encuentro en un aparcamiento de la carretera BV 5001 desde donde nos desplazaremos hasta la Torre dels Frares y después de un rato de pista forestal cogeremos el desvió del GR-92 dirección al poblado Ibérico de Puig Castellar (303m). Posteriormente bajaremos por la ermita de Sant Climent hasta el antiguo monasterio de Sant Jeroni de la Murtra.

Como curiosidad, este monasterio acogió en el año 1.492 a los reyes Católicos Fernando el católico e Isabel de Castilla donde se recuperaron de un incidente. Y fue en este monasterio en que Cristobal Colon fue recibido por los reyes al volver de su viaje a América y en el que se les comunico el descubrimiento del nuevo mundo.

Posteriormente nos acercaremos a la Font del Amigó donde aprovecharemos para desayunar y recuperar fuerzas.

Remontaremos hasta el poblado ibero de Les Maleses (462m) y bajaremos posteriormente hasta la ermita de Sant Pere de Reixac. Para finalizar, continuaremos por el camino de Can Piquer y después de andar un poco por el lateral de la carretera secundaria, llegaremos al punto de inicio de la excursión.

Datos técnicos:

Distancia: 16,9 Km

Desnivel positivo: 680 m

Dificultad física: Media (para gente acostumbrada a caminar más de 4-5 horas)

Dificultad técnica: Ninguna

Duración aproximada: ruta de 4:30h.

Requerido: Socio CAB, buen estado físico y acostumbrados a caminar durante 5 horas o más. Es aconsejable llevar liquido suficiente para toda la ruta (minimo 1,5 litros). Para comer que cada uno lleve lo que considere suficiente para la excursión considerando que es una ruta de 4:30 horas (bocadillo, fruta, frutos sector, barritas energéticas, etc.) es importante comer algo antes de la salida. Pararemos para desayunar pero comeremos cada uno en su casa o donde quiera ¡! Recordar que es una matinal.

Material necesario:

Hay que llevar bastones (opcional), calzado de montaña, ropa de montaña traspirable, pantalones preferiblemente largos, protección para la lluvia en caso de mal tiempo, alguna pieza térmica, crema de labios y protección solar, guantes, sombrero.

IMPORTANTE: El material se revisará antes de subir a los coches.

🍿 Proyección y coloquio del documental «Territorios inexplorados, hielo y nómadas en el Ártico ruso» a beneficio de los damnificados por la Dana en Valencia ❤️‍🩹

Los escaladores Ramón Dies, Rafa Vadillo, David Graells y Dani González, junto con tres amigos rusos exploraron una zona remota llamada Plateau de Putorana. Se trata de un espacio natural declarado Patrimonio de la UNESCO con un buen potencial para la escalada de cascadas de hielo.

Esta expedición ha supuesto la primera vez que un grupo de alpinistas se han adentrado en el Ártico ruso en Siberia a la búsqueda de cascadas de hielo, algo que ni los alpinistas rusos habían intentado antes.

🗣️ Al final daremos un breve coloquio con preguntas a cargo de Dani González.

❤️‍🩹 La entrada es gratuita, pero la idea de proyectar el documental es para obtener fondos para los damnificados por la Dana de Valencia. Por lo tanto, te invitaremos a considerar hacer un donativo para apoyar a las entidades que están colaborando con los damnificados por la Dana de Valencia.

📅 Fecha y hora: Sábado 23 de noviembre a las 19 h

📍 Lugar: Casal de Barri Pou de la Figuera
C/ de Sant Pere Més Baix, 70, Ciutat Vella.
(Metro Urquinaona – Arc del Triomf)
https://maps.app.goo.gl/JHxin55kwYajNtRN6

▶️ Aquí podéis ver el tráiler de la película: https://vimeo.com/344636525

¡Te esperamos! 🙂

Apúntate aquí así te recordamos del evento

La inscripción abrirá el 6 de noviembre a las 15 h.

🟡 ALTA MONTAÑA DIFICULTAD MEDIA 🟡

COORDINADOR: Victor González

MODALIDAD: Alta Montaña

ACTIVIDAD: Txindoki (1341 m) y Aizkorri (1528m)

Fecha: 6-8 Diciembre 2024

Plazas disponibles: 11

Coches requeridos: 3-4

Zona: Montes Vascos, Sierras de Aralar y Aizkorri.

Presentación de la actividad: Nos vamos a los Montes Vascos, un conjunto de sierras de baja altitud que conforman la transición entre los Pirineos y la Cordillera Cantábrica. Ascenderemos a las dos cumbres más emblemáticas de Gipuzkoa, el Aizkorri, techo de la provincia y de toda la Comunidad Autónoma Vasca (en rigor, este título correspondería a la punta de Aitxuri, 1551 m, situada en las inmediaciones), y el Txindoki (1341 m), conocido como “El Cervino vasco”.

Notas importantes: La modesta altitud de las cumbres podría llamar a engaño y la calificación de “Alta Montaña” parecer exagerada. Sin embargo, ambas cumbres se ascenderán por vías distintas a las normales, imponiendo pasos de escalada elemental sobre roca, probablemente sobre terreno húmedo. La presencia de nieve es totalmente impredecible, y ajustaremos las rutas a tal condición. Hay que contar con una meteo que puede variar desde tiempo lluvioso y temperaturas frías en altura (-5º-0ºC) a viento sur y ambientei primaveral. Subrayo que la actividad no se cancelará por una simple previsión de mal tiempo, sino sólo en caso de alertas meteorológicas que indiquen un peligro objetivo significativo.

Duración de la actividad: 3 días

Programa:

Viernes 6 de diciembre: Partiremos de Barcelona con suficiente margen de tiempo para llegar a Beasain y el vecino Albergue de Alarpe (https://alarpezalditegia.com/albergue/) a unas seis horas de conducción, contando paradas. Podemos cenar en el mismo albergue o en cualquier bar del pueblo.

Sábado 7 de diciembre: AIZKORRI POR LA GRAN CANAL (KANAL HAUNDI). Con nieve, la muralla norte de la Sierra de Aizkorri ofrece una serie de canales de dificultad fácil-moderada. Nosotros haremos la Kanalaundi normal (nº3/4 en el croquis) o la directa (nº1/2), que se pueden cotar entre PD-/PD. Según condiciones se podría plantear alguna otra como alternativa. Algunos links:

https://pisakampas.blogspot.com/2012/02/aizkorri-por-kanal-haundi.html

http://www.xabigaton.com/2013/02/aizkorri-1528m-kanal-haundi-directo.html

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/a-la-cima-de-aizkorri-por-kanalaundi-nagusia-desde-aldaola-39882243

Partiremos del albergue en dirección al Puerto de Otzaurte y el aparcamiento de Aldaola, a 840 m de altitud (es la ruta descrita en el enlace wikiloc y en el mapa), aunque también se puede salir desde las inmediaciones del apeadero de Zegama). Comenzaremos por pista y ancho camino que pasa a la vertiente norte a media ladera, con algunos subebajas. Al cabo de 3,3 km (Kanalaundi directa) o 4 km (clásica) embocamos las canales. La primera parte, por bosque,  es más ancha y sencilla, luego se estrecha y opone algunos resaltes rocosos más arriba. Hay alternativas sencillas para salir a cresta, en todo caso la dificultad dependerá de la cantidad de nieve presente en la vía. Desde la cumbre de Aizkorri descenderemos por la vía normal gipuzkoana “la cuesta del Calvario” hacia el Túnel de San Adrián y de vuelta al coche.

En ausencia de nieve, y aun cuando la Kanalaundi sigue siendo practicable, pierde parte de su encanto. Una buena alternativa es completar la travesía integral de la cresta (pasos de II) coronando los seis 1500s de Euskadi: Aitzgorri, Aitzabal, Aketegi, Aitxuri, Iraule y Arbelaitz. Se regresa atravesando las campas de Urbía hacia el Túnel de San Adrián y al coche.

Domingo 8 de Diciembre: TXINDOKI POR LA CANAL CENTRAL. Desde el Albergue nos plantaremos en 15 minutos de coche en el barrio de Larraitz (400 m), con amplio aparcamiento, bares, y punto de partida de la concurridísima ascensión al Txindoki. Proseguiremos por la vía normal de la cara suroeste, abandonando el camino para pasar junto al promontorio de Amezti y bordear la cresta o bien remontando las laderas herbosas por encima de la fuente de Oria Iturri para llegar a la base de esta entretenida vía, cotada I+, de hierba y roca, pendiente y poco expuesta. Son unos 200 m de desnivel para salir a la parte final de la cresta, en las inmediaciones de la antecima o Erlabeltzeko Puntie. Desde aquí, algunos pasos fáciles de II- nos depositan en la cima de Txindoki. Regresaremos por la vía normal, poniendo atención en la primera parte del descenso, hasta el collado de Zirigarate, con la roca calcárea pulida por el paso de miles de montañeros, extremadamente resbaladiza en caso de lluvia.

Links: https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/20120808-canal-central-del-txindoki-arrastrakulos-3345463

Durante el ascenso del corredor gozaremos de las vistas a pocos metros de las múltiples vías de escalada, fácil y disfrutona, por las placas de calcáreo. El recorrido integral de la cresta (IV+/4c) es una de las escaladas más divertidas y accesibles de toda Euskadi.

Una vez regresados a los coches, en torno a las 2-3 de la tarde, emprenderemos regreso a Barcelona.

Datos Técnicos

Distancia: Sábado, 8,5 km. Domingo, 8,5 kms

Desnivel: Sábado 800 md+. Domingo 920 md+

Dificultad física: Moderada

Dificultad técnica: Moderada (F+ / PD). Se requiere soltura en trepadas sobre roca, en corredores de nieve inclinados y buena técnica de cramponeo.

Duración aproximada: Sábado 6 horas. Domingo 4-5 horas.

Requerido: Socio CAB, buen estado físico, experiencia en alta montaña, material adecuado

Material necesario:

• Botas de Alta Montaña
• Polar, cortavientos/impermeable, pantalones de montaña.
• Crampones y piolet, en caso de que haya nieve
• Bastones
• Casco
• Guantes y gorro
• Frontal, Crema solar, gafas de sol
• Agua y comida suficiente para toda la salida

Observaciones: El orden de las actividades se puede cambiar. El coordinador no se alojará en el Albergue.

Precio Albergue: 26 EUR por noche. Desayuno en el albergue 5 EUR, cena 15 EUR (opcional)
Al reservar la actividad se cobrarán 26 € para reservar el alojamiento.

COORDINADOR: Luis Calero

MODALIDAD: Trail Running

ACTIVIDAD: Trail running Serralada Litoral.

Ruta corta*:

17Km + 586m

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/nocturna-trinxavambes-vallromanes-llarga-150392109

Ruta larga:

21Km +1059 m

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/coll-de-can-gorgui-refugi-de-la-ferreria-i-ermita-de-sant-mateu-des-de-esglesia-de-vallromanes-162743102

*Hay posibilidad de hacer una de 10 Km, en función de los participantes.

Salida desde Palau Reial a las 7.40, se espera 10 minutos de cortesía.

Segundo punto de encuentro aquí, a las 8.30.

VIA FERRATA

COORDINADOR: José Benito Fernández

VOCAL: Álex Pardos

MODALIDAD: Vía Ferrata

ACTIVIDAD: Vía Ferrata Ulldecona K4

Fecha: 14 diciembre

Plazas disponibles: 12 + coordinador

Coches requeridos: 3

Zona: Ulldecona (Montsià)

Presentación de la actividad: Vía ferrata atlética en un entorno espectacular.

Duración de la actividad: 1 día

Datos técnicos:

Vía Ferrata Ulldecona:

• Nivel técnico: K4 o Fuerza: K4

o     Psicológico: K3

• Resistencia: K4

–      Desplomes: 2

• Puentes: 1
• Rapeles: 1 (OPCIONAL)
• Aproximación: 30 min
• Duración aproximada: 3:30 h
• Retorno: 1 h

Requerido: Socio CAB, buen estado físico, material adecuado, experiencia en ferratas o si no en escalada.

Material necesario:

• Arnés, Casco, Disipador de ferratas y baga de anclaje con su mosquetón.
• Rapelador (reverso o similar). En caso de no disponer, el coordinador suministrará el material necesario para efectuar el rápel, que es
• Frontal recomendable (anochece muy pronto en esta época)
• Guantes cortos y botas ligeras de montaña o bambas con suela
• Gafas de sol
• Botiquín.
• Textil: Según la época del año, tronco superior: método 3 capas (1ª capa técnica/térmica, 2ª capa calor, 3ª capa corta vientos/impermeable), Tronco inferior aconsejable pantalón largo por roces de roca y aproximaciones
• Alimentación que suelas llevar en montaña y
• Mochila para llevar

Enlaces recomendables consultar:

https://deandar.com/ferratas/via-ferrata-ulldecona
https://www.rocjumper.com/via-ferrata/via-ferrata-ulldecona/

IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales, patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.

La inscripción abrirá el jueves 14 de noviembre a las 15 h

ESQUÍ DE MONTAÑA

Coordinador: Martin Pall

Modalidad: Esquí de montaña

Actividad: Salida de Skimo desde el Plan de Beret

Fecha: 14 y 15 de diciembre

Plazas disponibles: 9

Coches requeridos: 4

Ubicación: Vall d’Aran

Descripción de la actividad:

¡Comienza la temporada de esquí!

La propuesta es subir al Vall d’Aran y realizar rutas de skimo desde el Plan de Beret. Haemos rutas fáciles para retomar el ritmo y recuperar sensaciones.

¡Todos son bienvenidos!

Saldremos de Barcelona el sábado a las 6 de la mañana (punto de encuentro: Palau Reial) rumbo al parquin de Baqueira-Beret. Desde allí se pueden hacer varias rutas, que confirmaremos según las condiciones de nieve:

⦁     Beret – Tuc de Beret – Cabana Marimanha

⦁     Tuc de Parros / Cap de Clòsos

⦁     Tuc de la Cigalera / Cap de la Muntanyó (desde Port de la Bonaigua)

⦁     …

La noche del sábado nos alojaremos en un hostal en Vall d’Aran. El domingo realizaremos otra ruta por la misma zona.

Seguridad

La seguridad es responsabilidad de todos. Antes de la ruta, cada participante deberá revisar la previsión meteorológica, el parte de aludes y el protocolo en caso de accidente, además de repasar los puntos clave de la ruta. Haremos una revisión rápida de las condiciones antes de comenzar.

Material necesario

• Equipo de skimo: esquís, bastones, pieles de foca y cuchillas
• Equipo de seguridad: DVA, pala, sonda, casco, y pilas de repuesto para el DVA
• Ropa adecuada
• Crema solar
• Alimentos y agua: al menos 1L de agua y algunas barritas. ¡Un fuet o un trozo de queso siempre son bienvenidos para compartir!

IMPORTANTE: Para poder realizar esta actividad, así como también para poder participar en las actividades invernales del CAB se requiere la asistencia al taller anti aludes.

Somos conscientes de las incomodidades que puede generar esto, pero para nosotros es mucho más importante la capacidad de nuestros socios/as de poder salvar una vida en caso de una avalancha o siniestro.
El próximo taller será:

Martes 3 de diciembre a las 18 h – Taller anti aludes 🌬️

Puedes apuntarte aquí

La inscripción abrirá el jueves 21 de noviembre a las 15 h

ESQUÍ DE MONTAÑA

Coordinador: Pablo Torrens

Modalidad: Esquí de montaña

Actividad: Salida de Skimo Coma d’Orr

Fecha: 21 de diciembre

Descripción de la actividad:

El Puig de Coma d’Orr es una cima bonita y emblemática situado entre Porté-Puymorens y el Carlit. Las vistas que ofrece a 360º hacen de esta montaña un mirador privilegiado. Desde el Collado del Puymorens encararemos la larga aproximación hasta alcanzar las últimas palas que nos llevan a una cima bastante fácil, de altitud considerable y de grandes panorámicas.

Dificultad: Moderada (importante experiencia y buena condición física)

MATERIAL:

• Esquíes, pieles, cuchillas, bastones.
• Casco, piolet y crampones.
• 3 capas de textil, guantes, gafas y gorro.
• Agua y alimentación energética (frutos secos, fruta, barritas, etc)
• Arva, pala y sonda.

LICENCIA FEDERATIVA O SEGURO: 
– Los que disponéis de licencia federativa o seguro de montaña, llevadlo.

REQUERIDO: Conocimientos en la modalidad. Ser socio del Club para participar, llevar el material adecuado, no arrastrar dolencias físicas y es necesario tener licencia federativa o licencia de 1 día emitida por el Club.

IMPORTANTE: Para poder realizar esta actividad, así como también para poder participar en las actividades invernales del CAB se requiere la asistencia al taller anti aludes.

Somos conscientes de las incomodidades que puede generar esto, pero para nosotros es mucho más importante la capacidad de nuestros socios/as de poder salvar una vida en caso de una avalancha o siniestro.

Los próximos talleres serán:

Martes 3 de diciembre a las 18 h – Taller anti aludes 🌬️ (Puedes apuntarte aquí)

Martes 17 de diciembre a las 18 h – Taller anti aludes 🌬️(Puedes apuntarte aquí)

La inscripción abrirá el 21 de noviembre a las 15 h.

COORDINADOR: Rufino Martín

MODALIDAD: BTT

ACTIVIDAD: Volta a Montserrat

DIFICULTAD FÍSICA: Media.

DIFICULTAD TÉCNICA: Fácil.

Fecha: 21 de diciembre 2024

Plazas disponibles: Sin Límite

Coches requeridos: Si.

Zona: Collbató. Montserrat.

Presentación de la actividad: Ruta circular. Distancia 62 Km y 1500m.

Duración de la actividad: 7 h

Programa:

Punto 1: 8:00h. Palau Reial. Barcelona

Punto 2: 8:30h. Polideportivo de Collbató. Barcelona.

https://maps.app.goo.gl/Xo7tmujK4N41m2kRA

Ruta circular a Montserrat, pasando por todas sus caras.

Ruta sin dificultad técnica para finalizar el año disfrutando de una jornada larga y divertida.

La idea es picar algo rápido en ruta, pues la jornada es larga.

Datos técnicos:

Distancia: 62 Km

Desnivel acumulado: 1500 m

Dificultad física: Media.

Dificultad técnica: Fácil.

Duración aproximada: 7 h.

Requerido: Socio CAB, buen estado físico, ropa y calzado adecuado.

Material necesario:

• Bicicleta de montaña
• Casco.
• Guantes.
• Gafas.
• Recambio para pinchazos.
• Ropa deportiva.
• Comida para picar.
• Agua suficiente para la actividad.

IMPORTANTE: El material se revisará antes de iniciar la ruta.

IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales, patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.

Islandia es uno de los pocos países donde se pueden ver las auroras boreales durante una gran parte del año. Las auroras se pueden ver desde finales de agosto hasta mediados de abril, es decir todo el tios otoño en Islandia, el invierno e incluso parte de la primavera y el verano. Normalmente, las auroras aparecen entre las 21:00 y las 02:00 de la noche.

Fechas disponibles Temporada 2024

Del 31 oct al 7 de noviembre
Del 2 al 10 de diciembre
Del 26 al 02 de enero
Del 2 al 9 de enero

Para concretar fechas, consultar en:

Mail: info@manasluadventures.com
Tel: (34) 674 295 180 o consulta al mismo teléfono por WhatsApp

¡Tu primer 4.000 en el Atlas africano!

El Toubkal con sus 4.167 mts es la montaña más alta de Marruecos y de África del Norte. Se encuentra en el Parque Nacional del Toubkal en la impresionante cordillera del Atlas. Esta ascensión supondrá toda una experiencia que nos llevará a descubrir una cultura y costumbres diferentes. Una expedición de 5 días, exótica y aventurera para todo buen montañero.

Temporada 2024 

Todos los fines de semana del 2024

Para concretar fechas, consultar en:

Mail: info@manasluadventures.com
Tel: (34) 674 295 180 o consulta al mismo teléfono por WhatsApp

Islandia es uno de los pocos países donde se pueden ver las auroras boreales durante una gran parte del año. Las auroras se pueden ver desde finales de agosto hasta mediados de abril, es decir todo el tios otoño en Islandia, el invierno e incluso parte de la primavera y el verano. Normalmente, las auroras aparecen entre las 21:00 y las 02:00 de la noche.

Fechas disponibles Temporada 2024

Del 31 oct al 7 de noviembre
Del 2 al 10 de diciembre
Del 26 al 02 de enero
Del 2 al 9 de enero

Para concretar fechas, consultar en:

Mail: info@manasluadventures.com
Tel: (34) 674 295 180 o consulta al mismo teléfono por WhatsApp

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Temporada 2024 

Todos los fines de semana del 2024

Para concretar fechas, consultar en:

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El Chimborazo, con sus 6.310 m es la montaña más alta de Ecuador. Como la mayoría de las montañas de este país se trata de un volcán, actualmente inactivo. Es además la montaña más alejada del centro de la Tierra debido a que el diámetro terrestre en la latitud ecuatorial es mayor que en la latitud del Everest (aproximadamente 28º al norte).

Fechas disponibles Temporada 2025

Del 1 al 13 de diciembre 2024
Del 4 al 16 de enero 2025
Del 1 al 13 de febrero 2025

Es un viaje que se puede hacer todo el año. Otras fechas, no dudes en consultarnos:

Mail: info@manasluadventures.com
Tel: (34) 674 295 180 o consulta al mismo teléfono por WhatsApp

Islandia es uno de los pocos países donde se pueden ver las auroras boreales durante una gran parte del año. Las auroras se pueden ver desde finales de agosto hasta mediados de abril, es decir todo el tios otoño en Islandia, el invierno e incluso parte de la primavera y el verano. Normalmente, las auroras aparecen entre las 21:00 y las 02:00 de la noche.

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Del 31 oct al 7 de noviembre
Del 2 al 10 de diciembre
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Temporada 2024 

Todos los fines de semana del 2024

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El Chimborazo, con sus 6.310 m es la montaña más alta de Ecuador. Como la mayoría de las montañas de este país se trata de un volcán, actualmente inactivo. Es además la montaña más alejada del centro de la Tierra debido a que el diámetro terrestre en la latitud ecuatorial es mayor que en la latitud del Everest (aproximadamente 28º al norte).

Fechas disponibles Temporada 2025

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